La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche. E’ una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita.
YOGA NIDRA PER PRINCIPIANTI Yoga Nidra per principianti è un'introduzione al potenziale della tecnica così come insegnata da Swami Niranjanananda Saraswati.
Lingua: Inglese | Genere: Yoga Nidra | Durata: 30 minuti ca.
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