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AJAPA JAPA - Passaggio Spinale

Pratica guidata da Swami Anandananda Saraswati

Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati Ajapa Japa è una tecnica di yoga che può portare l'individuo dalla consapevolezza del livello più elementare del corpo agli stadi più elevati di meditazione utilizzando il movimento del respiro attraverso il passaggio psichico spinale.

Lingua: Italiano | Genere: Meditazione | Durata: 30 minuti circa

Nota Bene: è necessario scaricare il file sul proprio pc, tablet o smartphone prima dell'ascolto. Ogni download è impostato su cinque tentativi. Quando il limite si esaurisce, il pulsante di download viene disabilitato.

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