Práctica dirigida por Sn. Yogadhara Creado por Swami Satyananda Saraswati
Yoga Nidra es una sencilla técnica más profunda, adaptada por Swami Satyananda Saraswati de la práctica tradicional tántrica de nyasa. La práctica del Yoga Nidra implica el relajamiento de la tensión física, mental y emocional del individuo;el estado de relajamiento además permite explorar y transcender las limitaciones de la mente. Y esto crea la base para despertar el potencial latente de la mente superior.
Nota Bene: è necessario scaricare il file sul proprio pc, tablet o smartphone prima dell'ascolto. Ogni download è impostato su cinque tentativi. Quando il limite si esaurisce, il pulsante di download viene disabilitato.
