Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati Ajapa Japa è una tecnica di yoga che può portare l'individuo dalla consapevolezza del livello più elementare del corpo agli stadi più elevati di meditazione utilizzando il movimento del respiro attraverso il passaggio psichico spinale.
Lingua: Italiano | Genere: Meditazione | Durata: 30 minuti circa
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